MAT , REFORMER, PILATES TRAPEZE TABLE, CHAIR, BARRELS & ARCS
기구들 활용한 필라테스 지도자 양성프 로그램을 제공하고 있습니다.
BALANCED BODY 교육 과정은 국제 기준을 준수하며
여러분이 모든과정을 이수 하였을 경우
국제 공인 인증 시험에 대비 할수 있도록 디자인 되어 있습니다
- 근육의 움직임의 작용의 원리, 운동 생리학, 역학, 해부학에 대한 탄탄한 기초를 가르치며 필라테스를 좀 더 쉽고 빠르게 이해할수 있도록 돕는 프로그램입니다.
- PILATES CULTURE는 전통 필라테스에 발레 BARRE와 PT FITNESS시스템을 도입하여 지루하지 않고 효율적인 필라테스를 개발하여 수업을 진행하고 있습니다
- PILATES CULTURE 지도자 프로그램은 동작을 그리는 듯한 단순한 레파토리를 가르치는게 아니라,
동작 하나 하나 어느 근육이 어떻게 작용하며, 같은 동작을 어떻게 하면 더 쉽게,
아니면 더 어렵게 응용 할수 있는지 가 르쳐주고 개개인에 맞춰 트레이닝 할수 있도록
훈련시켜줍니다.
- 맞춤형 필라테스를 제공할수 있도록, 자세 분석 및 신체에서 약하고 타이트한 근육들을 알아낼수 있는 테스트 방법들을 가르쳐 줍니다.
- 보통 동작들만 가르쳐주는 타 프로그램과 달리, 그룹 필라테스와 프라이빗 필라테스 티칭 테크닉도 커리 큘럼에 포함되어 있습니다. 그룹 필라테스는 재미있고 흐름이 좋은 루틴 위주로 트레이닝 하고, 프라이빗 필라테스는 개개인 몸에 맞춰 트레이닝 할수 있는 방법을 알려드립니다.
- 필라테스 기본 자격증 외에 보통 따로 워크샵을 들어야 하는 임산부 필라테스와 재활 필라테스를 포함한 자격증입니다.
- ORANGE COUNTY의 처음이자 유일한 한국어 필라테스 지도자 과정입니다.
대상:
- 전문적인 국제 필라테스 강사가 되고 싶으신분
- 신체에 대한 지식과 깊은 이해로 평생 자기 몸매 / 건강 / 체력 관리하고 싶으신 분
- 필라테스 비즈니스 / 필라테스 컬쳐 프렌차이즈에 관심 있으신 분
교육내용:
필라테스 모든 기구 (REFORMER, CADILLAC/SPRINGBOARD, CHAIR, LADDER BARREL, MAT), 필라테스 해부학, 자세 분석, 재활 필라테스, 임산부 필라테스, FITNESS, BARRE, 등. 더 자세한 커리큘럼은 PILATESCULTURESTUDIO@gmail.COM으로 이메일 주시면 받아 보실 수 있습니다.
